ඔබේ ජංගම දුරකථනයේ ඒ වෙනස් නාද රටාව. හදිසි පිටවීම්. වරක් ඔබ දෙස බැබළුණු දුරස්ථ පෙනුම. ඔබට එය දැනෙනවා නම් ඔහු ඔබ සමඟ වෙනස් වුණා., ඔබ තනිවම නොවන බව දැන ගන්න. බොහෝ කාන්තාවන් - විශේෂයෙන් අවුරුදු 40 න් පසු, ඔවුන් දැනටමත් යමෙකු සමඟ ජීවිත කාලයක් ගොඩනඟා ගෙන ඇති විට - යමක් වැරදී ඇති බවට ලකුණු දැකීමට පටන් ගනී. ඒ ගැන සිතීම පවා වේදනාකාරී වුවද, බොහෝ අවස්ථාවලදී, අනාරක්ෂිත බවක් පෙනෙන දේ ඇත්ත වශයෙන්ම පාවාදීම.

එය පිළිගැනීම රිදෙනවා, නමුත් සැකය ඇවිස්සෙනවා. ඒ නිසා තමයි මේ ලිපිය හදිසියෙන් සහ සැලකිල්ලෙන් නිර්මාණය කළේ, විශේෂයෙන් ඔබ වැනි කාන්තාවන් සඳහා: ශක්තිමත්, බුද්ධිමත්, ගෞරවය සහ විනිවිදභාවය ලැබිය යුතු බව දැන ගැනීමට තරම් ජීවත් වූ කාන්තාවන් සඳහා. වාසනාවකට මෙන්, තාක්ෂණය දියුණු වී ඇත්තේ මිනිසුන් සම්බන්ධ කිරීමට පමණක් නොව සැඟවුණු සත්‍යයන් හෙළි කිරීමට ද ය. ඔව්, ඒවා පවතී. වංචා කිරීමේ සලකුණු පෙන්වන යෙදුම්, දැන් ඔබට උපකාර කළ හැකි ඵලදායී මෙවලම් දෙකක් ගැන ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත: ටෲකෝලර් සහ වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය/යෙදුම් භාවිත මොනිටරය.

හැසිරීම වෙනස් වී තිබේද? එහෙනම් අවධානය යොමු කරන්න.

ඔබ ඔබේ සහකරුව වෙන කිසිවෙකු මෙන් දන්නේ නැහැ. ඔවුන් කතා කරන ආකාරය, බලන ආකාරය, සිනාසෙන ආකාරය සහ ඔවුන් හුස්ම ගන්නා ආකාරය පවා ඔබ දන්නවා. එබැවින් යමක් වෙනස් වූ විට, ඔබට එය දැනෙනවා. ඔවුන් වෙනදාට වඩා පිටතට යාමට පටන් ගන්නවාද, ඔබේ දුරකථනය නාද වන විට අමුතු ලෙස ක්‍රියා කරනවාද, නැතහොත් තිරය දෙස බැලීමෙන් වැළකී සිටිනවාද? අවාසනාවකට මෙන්, මේවා බොහෝ විට සම්බන්ධ වන සම්භාව්‍ය සංඥා වේ පාවාදීම.

කෙසේ වෙතත්, ඕනෑම ගැටුමකට පෙර, නිසැක වීම වඩාත් සුදුසුය. උපකල්පනවලින් ඔබටම හානි කර ගැනීමට හෝ අනවශ්‍ය තර්ක නිර්මාණය කිරීමට ඔබට අවශ්‍ය නැත. එබැවින්, සැක සහිත හැසිරීම් හෙළි කරන යෙදුම් නිරීක්ෂණය කිරීමට නිහඬ ක්‍රමයකි. ඒවා ආක්‍රමණශීලී නොවේ - ඒවා චිත්තවේගීය ආරක්ෂාව සඳහා මෙවලම් වේ.

Truecaller: ඇමතුම් හෝ කෙටි පණිවිඩ යවන්නේ කවුදැයි සොයා බලන්න

මෙම මෙහෙයුමේදී ඔබට උපකාර කළ හැකි පළමු යෙදුම වන්නේ ටෲකෝලර්මුලින්ම බැලූ බැල්මට එය ඇමතුම් හැඳුනුම්පතක් ලෙස පෙනුනත්, එය ඇත්ත වශයෙන්ම තම සහකරුගේ දුරකථනයේ සිදුවන්නේ කුමක්ද යන්න තේරුම් ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට අතිශයින්ම බලවත් මෙවලමකි.

සුරකින ලද අංක වලින් ඔහුට නිතර ඇමතුම් ලැබෙන්නේ නම් හෝ ඔහු නොමැති විට පිළිතුරු දීමට බල කරන්නේ නම්, ඔහු සන්නිවේදනය කරන්නේ කා සමඟද යන්න හෙළි කිරීමට Truecaller යතුර විය හැකිය. යෙදුම ස්වයංක්‍රීයව නම්, ස්ථාන සහ අංකය අයාචිත තැපැල් සඳහා වාර්තා කර තිබේද යන්න ඇතුළුව නොදන්නා අංක හඳුනා ගනී.

Truecaller සමඟ, ඔබට:

• අංකය සුරැකී නොමැති වුවද, කවුද කතා කරන්නේ කියා බලන්න;
• ඇමතුම් සහ ලැබුණු පණිවිඩ ඉතිහාසයට ප්‍රවේශ වන්න;
• සැක සහිත අංක සඳහා අතින් සොයන්න;
• අවශ්‍ය නම් අමුතු සම්බන්ධතා අවහිර කරන්න;
• කලින් අවධානයට ලක් නොවූ රටා හඳුනා ගන්න.

ඉතින්, ඔබට නිතර හෝ අමුතු ඇමතුමක් ගැන සැකයක් ඇත්නම්, අංකය ලියා එය යෙදුම තුළ පරීක්ෂා කරන්න. බොහෝ විට, පාවාදීම එය ආරම්භ වන්නේ නොසලකා හැරීමට තරම් අහිංසක ඇමතුම් වලින්.

වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය / යෙදුම් භාවිත මොනිටරය: සැඟවී ඇත්තේ කුමක්ද?

දැන් මෙහෙම හිතන්න: ඔබේ සහකරු කියනවා ඔවුන් WhatsApp සහ ඊමේල් පමණක් භාවිතා කරන බව. නමුත් ඔබ ඔවුන්ගේ දුරකථනය අතට ගන්නා සෑම විටම, ඔබට සැක සහිත කිසිවක් නොපෙනේ. තවමත්, ඔවුන් වඩාත් දුරස්ථ, වඩාත් නොසන්සුන් වන අතර, සෑම දැනුම්දීමකින්ම ඔවුන් තිරය අගුළු දමයි. එතන තමයි... වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය/යෙදුම් භාවිත මොනිටරය, හෙළිදරව් කළ හැකි යෙදුමකි සැඟවුණු යෙදුම් උපාංගයේ - සංවාද, ඡායාරූප, වීඩියෝ සහ සම්බන්ධතා සැඟවීමට පමණක් ස්ථාපනය කර ඇති ඒවා.

මෙම රහස් යෙදුම් - "වෝල්ට්" ලෙසද හැඳින්වේ - නොට්පෑඩ්, කැල්කියුලේටර හෝ ක්‍රීඩා ලෙස වෙස්වලා ගනී. ඒවා හානිකර නොවන බව පෙනේ, නමුත් ඒවා පිටුපස, ඒවා මුරපදයෙන් ආරක්ෂිත ෆෝල්ඩර සඟවයි, එහිදී පාවාදීම බොහෝ විට සැඟවෙයි.

වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය සමඟ, ඔබට:

• වෙස්වළාගත් ඒවා ඇතුළුව ස්ථාපිත සියලුම යෙදුම් හඳුනා ගන්න;
• මුල් තිරයේ නොපෙන්වුවත්, එක් එක් යෙදුම සඳහා භාවිත කාලය බලන්න;
• රහස් ස්ථානවල සුරකින ලද ඡායාරූප, වීඩියෝ සහ ලේඛන වැනි සැඟවුණු ගොනු හෙළි කරන්න;
• පසුගිය දින කිහිපය තුළ භාවිත ඉතිහාසය නිරීක්ෂණය කරන්න;
• යෙදුම් අනුපිටපත් වී ඇත්දැයි තේරුම් ගන්න (උදා: WhatsApp දෙකක් හෝ Messenger දෙකක්).

ඉතින්, ඔහුගේ දුරකථනයේ සැඟවී ඇති දේ ඔබට නිසැකවම දැන ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, මෙම යෙදුම අත්‍යවශ්‍ය වේ. පාවාදීම බොහෝ විට හානිකර නොවන පෙනුමක් ඇති යෙදුම් තුළ සැඟවී ඇත - සහ ඔබට සත්‍යය පෙන්විය හැක්කේ වෝල්ට් ය.

නොසලකා හැරිය යුතු නැති සංඥා

නිවැරදි මෙවලම් තිබියදීත්, අවධාරණය කිරීම වැදගත්: ඔබ හැසිරීම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. බොහෝ විට, යෙදුම් තහවුරු කරන දේ අභිනයන්, නිශ්ශබ්දතාවය සහ පෙනුමෙන් දැනටමත් පැහැදිලිය. ඩිජිටල් මෙවලම් සමඟ ඒකාබද්ධව, හැකි දෙයක් වෙත යොමු කළ හැකි සංඥා කිහිපයක් මෙන්න පාවාදීම:

• එය ඔබගේ ජංගම දුරකථනය සේප්පුවක් මෙන් ආරක්ෂා කරයි;
• පණිවිඩ, ඇමතුම් සහ දැනුම්දීම් නිතර මකා දමයි;
• චිත්තවේගීය වශයෙන් දුරස්ථ වන අතර ශාරීරික සම්බන්ධතා වළක්වයි;
• විශ්වාසය හෝ ජංගම දුරකථනය ගැන සඳහන් කරන විට කෝපයට පත් වේ;
• ඔහු නව මුරපදයක් නිර්මාණය කළ අතර එය තවදුරටත් ඔබ සමඟ බෙදා නොගනී.

මෙම සංඥා කිහිපයක් එකවර සිදුවුවහොත්, යමක් වැරදීමේ සම්භාවිතාව බෙහෙවින් වැඩි ය. එමනිසා, ඔබ අන් කවරදාටත් වඩා බුද්ධිමත්ව ක්‍රියා කළ යුතු අතර, ආවේගශීලීව නොවේ.

මෙම යෙදුම් නුවණින් හා ඥානවන්තව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

"නමුත් මේ ආකාරයේ යෙදුම් භාවිතා කිරීම හරිද?" කියා ඔබ කල්පනා කරනවා විය හැකියි. පිළිතුර සරලයි. ඔබට කනස්සල්ලක්, අනාරක්ෂිත බවක් දැනෙනවා නම් සහ ඔබේ විශ්වාසය බිඳ වැටී ඇත්නම්, විචක්ෂණශීලීව පිළිතුරු සෙවීම ඔබේ අයිතියකි. සියල්ලට පසු, නිරන්තර සැකයන් සමඟ ජීවත් වීම ද දුක් විඳීමේ ආකාරයකි.

තවද, මෙම යෙදුම් අන් අයගේ අන්තර්ගතයට සෘජුවම ප්‍රවේශ නොවන අතර, රටා නිරීක්ෂණය කිරීමට, හැසිරීම් විශ්ලේෂණය කිරීමට සහ යමක් වැරදී ඇත්නම් හඳුනා ගැනීමට ඔබට උපකාරී වේ. ඉලක්කය පාලනය කිරීම නොව, චිත්තවේගීයව සහ මානසිකව ඔබව ආරක්ෂා කර ගැනීමයි.

නම් පාවාදීම එය තහවුරු වුවහොත්, ඔබට වඩාත් පැහැදිලි බවකින් තීරණ ගැනීමට හැකි වනු ඇත. එසේ නොවේ නම්, ඔබට මනසේ සාමය ලැබෙනු ඇත. අවස්ථා දෙකේදීම, ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වනු ඇත - ඒ මගේ ආදරණීය, ස්වයං-ආදරයේ ක්‍රියාවකි.

ඉක්මන් සංසන්දනය: එක් එක් අවස්ථාවේදී භාවිතා කළ යුතු යෙදුම

තත්ත්වය / අරමුණ	ටෲකෝලර්	වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය/යෙදුම් භාවිත මොනිටරය
අමුතු සම්බන්ධතා සොයා ගන්න	ඔව්	නැත
සැඟවුණු හෝ වෙස්වළාගත් යෙදුම් බලන්න	නැත	ඔව්
ජංගම දුරකථන භාවිත රටා හඳුනා ගන්න	අර්ධ වශයෙන්	ඔව්
රහසිගත හැසිරීම් නිරීක්ෂණය කරන්න	ඔව්	ඔව්
මූලික පර්යේෂණ භාවිතය සඳහා වඩාත් සුදුසුය.	ඔව්	ඔව්

යෙදුම් දෙකම වටිනා වන අතර, එකට භාවිතා කළ විට, ඒවා වඩාත් පැහැදිලි චිත්‍රයක් ලබා දෙයි. එබැවින් ඔබට සැකයක් ඇත්නම්, දෙකම ස්ථාපනය කිරීම වටී.

නිගමනය: ඔබ සත්‍යය දැන ගැනීමට සුදුසුයි

සැකයෙන් ජීවත් වීමට ඔබ දැනටමත් ජීවිතයේ බොහෝ දේ ගොඩනඟා ගෙන ඇත. ඔබ සටන් කර, ආදරය කර, සමාව දී, වේදනාව ජයගෙන ඇත. බියෙන් හෝ අවිනිශ්චිතතාවයෙන් ජීවත් වීම පිළිගන්න එපා. යමක් වෙනස් වී ඇත්නම්, එය... ඔයා එක්ක වෙනස් වුනා, විමර්ශනය කරන්න. නමුත් පන්තිය, බුද්ධිය සහ නිවැරදි මෙවලම් සමඟ එය කරන්න.

එම පාවාදීම විනාශ කරයි, නමුත් වඩාත්ම රිදවන්නේ නිහඬතාවය, සැකය, ඔබ රැවටෙන බවට හැඟීමයි. යෙදුම් ටෲකෝලර් සහ වෝල්ට් යෙදුම් අනාවරකය/යෙදුම් භාවිත මොනිටරය සත්‍යය අනාවරණය කර ගැනීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අපි මෙහි සිටිමු. බලාපොරොත්තු සුන්වීම නොව, බලගැන්වීමේ මෙවලම් ලෙස ඒවා භාවිතා කරන්න.

සිදුවන්නේ කුමක්දැයි දැන ගැනීමට ඔබට සෑම අයිතියක්ම තිබේ - ඊටත් වඩා, එම තොරතුරු සමඟ කළ යුතු දේ තීරණය කිරීමට. ඔබට කළ නොහැකි දෙය නම් කිසිදා නොලැබෙන පැහැදිලි කිරීමක් බලාපොරොත්තුවෙන් අඳුරේ සිටීමයි.

කෙටියෙන් කිවහොත්, ඔබේ පණිවිඩ නරඹන්නේ කවුරුන්ද යන්න හෝ අන් අයගේ පණිවිඩ බලන්නේ කවුරුන්ද යන්න සොයා ගැනීමේ අදහස පෙළඹවීමක් විය හැකි නමුත් යථාර්ථය නම් මෙම තොරතුරු, හොඳම දෙය නම්, ඇස්තමේන්තුවක් පමණි. එබැවින් මෙම යෙදුම් ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කර ඔබේ අපේක්ෂාවන් යථාර්ථයට අනුකූලව තබා ගන්න.

ඔබගේ පණිවිඩ දැක ඇති හෝ වෙනත් පුද්ගලයින්ගෙන් පණිවිඩ දැක ඇති අය පිළිබඳ නිවැරදි දත්ත හෙළි කිරීමට ජංගම උපාංග පද්ධතියට ප්‍රවේශ වීමට කිසිදු වේදිකාවකට හැකියාවක් හෝ හැකියාවක් නොමැති බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. කෙසේ වෙතත්, මෙම යෙදුම් බොහොමයක් ඔබගේ ආරක්ෂාව අවදානමට ලක් කිරීමට, දත්ත සොරකම් කිරීමට සහ ඔබව වංචාවන්ට නිරාවරණය කිරීමට පවා ඉඩ ඇති බැවින් ප්‍රවේශම් වීම වැදගත් වේ. පෞද්ගලිකත්වයට ගරු කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වන අතර, ඕනෑම ගැටළුවකට සංවාදය සැමවිටම හොඳම විසඳුම වනු ඇත.