Fique de Olho na Glicemia com Esses Apps Simples e Eficientes

මෙම සරල යෙදුම් සමඟ ඔබේ රුධිර සීනි ගැන විමසිල්ලෙන් සිටින්න

ප්‍රචාරණය

තබා ගන්න රුධිර ග්ලූකෝස් දියවැඩියාව පාලනය යටතේ තබා ගැනීම නිසැකවම දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන අයගේ මූලික කුළුණු වලින් එකකි. තවද, කෙටි කාලීන හා දිගු කාලීන සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම නිරන්තර සත්කාර අත්‍යවශ්‍ය වේ. වාසනාවකට මෙන්, තාක්ෂණය පාලනය කිරීමට හැකි වන මට්ටමට පරිණාමය වී ඇත. රුධිර ග්ලූකෝස් කාර්යක්ෂම, අවබෝධාත්මක සහ ප්‍රවේශ විය හැකි යෙදුම් හරහා - වචනාර්ථයෙන් ඔබේ අතේ.

ප්‍රචාරණය

දැනට, වැනි යෙදුම් ග්ලයික්, OneTouch හෙළිදරව්ව සහ මගේ සීනි මෙම දෛනික අධීක්ෂණයට පහසුකම් සැලසීම සඳහා පුළුල් මෙවලම් ලෙස කැපී පෙනේ. එමනිසා, මෙම යෙදුම් ක්‍රියා කරන ආකාරය, ඒවායේ වාසි මොනවාද සහ ඔබේ රුධිර ග්ලූකෝස්.

එදිනෙදා ජීවිතයේදී රුධිර ග්ලූකෝස් නිරීක්ෂණය කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ ඇයි?

පළමුව, තේරුම් ගැනීම වැදගත් වන්නේ රුධිර ග්ලූකෝස් රුධිරයේ සීනි සාන්ද්‍රණය නිරූපණය කරයි. මෙම මට්ටම අසමතුලිත වූ විට - ඉතා ඉහළ (හයිපර්ග්ලයිසිමියාව) හෝ ඉතා අඩු (හයිපොග්ලිසිමියාව) - ශරීරයට අනවශ්‍ය ප්‍රතික්‍රියා මාලාවකට ගොදුරු විය හැකිය. එමනිසා, මෙම මට්ටම් නිතිපතා නිරීක්ෂණය කිරීමෙන් වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග, ප්‍රතිකාර, ආහාර වේල හෝ ජීවන රටාව සකස් කර ගැනීමට ඉඩ සලසයි.

තවද, ග්ලයිසමික් නියාමන ක්‍රමයක් භයානක උච්චාවචනයන් වළක්වා ගැනීමට, ශාරීරික හා මානසික ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ රෝගියා සහ වෛද්‍යවරයා අතර සංවාදය ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. එමනිසා, මෙම ක්‍රියාවලිය වඩාත් ප්‍රායෝගික වන තරමට, අනුගත වීම වැඩි වේ. යෙදුම් සියලු වෙනස්කම් සිදු කරන්නේ හරියටම එතැනදීය.

ග්ලික්: බ්‍රසීලියානු සහ ඉතා ප්‍රායෝගික විසඳුමක්

ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය ඉස්මතු කිරීම වටී ග්ලයික්, සරල බව සහ ක්‍රියාකාරීත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන බ්‍රසීලියානු 100% යෙදුමකි. ඒවා පාලනය කිරීමට අවශ්‍ය අයගේ සැබෑ ජීවිත චර්යාව සමඟ සංවර්ධනය කරන ලදී රුධිර ග්ලූකෝස් දිනපතා, එය මිනුම් පටිගත කිරීමේ සිට වෛද්‍ය වාර්තා යැවීම දක්වා ප්‍රයෝජනවත් මෙවලම් සහිත පරිශීලක-හිතකාමී අතුරු මුහුණතක් ලබා දෙයි.

ඉක්මන් සටහන් ගැනීමට අමතරව, ආහාර, ඉන්සියුලින් භාවිතය සහ ඒ ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ වාර්තා කිරීමට ද Glic ඉඩ සලසයි. මේ ආකාරයෙන්, පරිශීලකයාට ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය ගමන දෘශ්‍යමාන කළ හැකිය. රුධිර ග්ලූකෝස් ආහාර සහ ආතතිය වැනි සාධක ඔබේ ප්‍රතිඵල කෙරෙහි බලපාන ආකාරය පැහැදිලිව තේරුම් ගැනීම.

එහි ප්‍රධාන ලක්ෂණ අතර:

  • දවසේ විවිධ වේලාවන්හි රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම පහසුවෙන් සටහන් කර ගැනීම;
  • කාබෝහයිඩ්‍රේට් ගණන් කිරීම සමඟ ආහාර සැලසුම් කිරීම;
  • මිනුම් වේලාවන් හෝ ඖෂධ ඔබට මතක් කිරීමට දැනුම්දීම්;
  • අන්තර්ක්‍රියාකාරී ප්‍රස්ථාර සහ අපනයනය කළ හැකි වාර්තා;
  • පිරිසිදු අතුරු මුහුණත, පෘතුගීසි භාෂාවෙන් සහ ක්‍රියාකාරී තාක්ෂණික සහාය ඇතිව.

එමනිසා, ඔබ මෙම ප්‍රතිකාරය ආරම්භ කරන්නේ නම් හෝ සංකූලතා නොමැතිව කාර්යක්ෂම විකල්පයක් සොයන්නේ නම්, Glic යනු විශිෂ්ට තේරීමකි.

O atributo alt desta imagem está vazio. O nome do arquivo é apple-store-2.png

OneTouch Reveal: තත්‍ය කාලීන සම්බන්ධතාවය සහ නිරවද්‍යතාවය

එම OneTouch හෙළිදරව්ව වෙළඳපොලේ ඇති තවත් කැපී පෙනෙන යෙදුමකි, විශේෂයෙන් OneTouch මීටර භාවිතා කරන්නන් සඳහා. රුධිර ග්ලූකෝස් මීටර සමඟ එහි ස්වයංක්‍රීය බ්ලූටූත් සම්බන්ධතාවයට ස්තූතිවන්ත වන මෙම යෙදුම අතින් පටිගත කිරීමේ අවශ්‍යතාවය ඉවත් කරයි. එහි ප්‍රතිඵලයක් ලෙස, මෙය දෝෂ අඩු කරන අතර අධීක්ෂණ නිරවද්‍යතාවය වැඩි කරයි.

එය දත්ත දෘශ්‍යමය වශයෙන් අර්ථකථනය කරයි, ප්‍රවණතා, හයිපොග්ලිසිමියා හෝ හයිපර්ග්ලයිසිමියාවේ රටා පෙන්වයි, සහ ප්‍රයෝජනවත් යෝජනා ලබා දෙයි. මෙය වැඩි පාලනයක් සහ අඩු කරදරයක් අවශ්‍ය පුද්ගලයින් සඳහා යෙදුම වඩාත් සුදුසු කරයි.

ප්‍රධාන ලක්ෂණ අතර, අපට සඳහන් කළ හැකිය:

  • මිනුම් උපකරණ සමඟ ස්වයංක්‍රීය සමමුහුර්තකරණය;
  • බුද්ධිමය ග්‍රැෆික්ස් සමඟ දෘශ්‍ය විශ්ලේෂණය;
  • උපප්‍රශස්ත මට්ටම් සඳහා ස්මාර්ට් ඇඟවීම්;
  • අන්තරාසර්ග විද්‍යාඥයා වෙත ගෙන යා යුතු සම්පූර්ණ වාර්තා;
  • වලාකුළට දත්ත ස්වයංක්‍රීයව උපස්ථ කිරීම.

ඉතින්, ඔබ ප්‍රායෝගිකත්වය සහ නවීන උපකරණ සමඟ ඒකාබද්ධ වීම අගය කරන්නේ නම්, ඔබේ දිනචරියාවේ ඔබට මග හැරුණු මිතුරා OneTouch Reveal විය හැකිය.

O atributo alt desta imagem está vazio. O nome do arquivo é apple-store-2.png

mySugr: පාලන පද්ධතිය සැහැල්ලු කර වඩාත් පෙළඹවීමක් ඇති කිරීම

බොහෝ දෙනෙක් පාලනයට මුහුණ දෙන අතරතුර රුධිර ග්ලූකෝස් දුෂ්කර කාර්යයක් ලෙස, මගේ සීනි නව්‍ය ප්‍රවේශයක් ගෙන එයි: මෙම ක්‍රියාවලිය සැහැල්ලු හා විනෝදජනක දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීම. මෙයට හේතුව යෙදුම ක්‍රීඩාකරණය, වර්ණවත් ග්‍රැෆික්ස් සහ මිත්‍රශීලී, ප්‍රවේශ විය හැකි භාෂාවක් සඳහා ආයෝජනය කිරීමයි.

එය ඔබට මිනුම්, ආහාර, ඉන්සියුලින් භාවිතය, මනෝභාවයන් මට්ටම් සහ කුඩා දෛනික ඉලක්ක පවා නිරීක්ෂණය කිරීමට ඉඩ සලසයි. මෙය පරිශීලකයින්ට වඩාත් නිරත වීමට සහ අඩුවෙන් වෙහෙසට පත්වීමට උපකාරී වේ. දියවැඩියාව ඉල්ලා සිටින දෛනික විනය සමඟ අරගල කරන අයට, mySugr යනු පිළිගත හැකි විවේකයකි.

යෙදුම අද්විතීය කරන විශේෂාංග:

  • කාණ්ඩ අනුව අභිරුචිකරණය සමඟ සම්පූර්ණ ලියාපදිංචිය;
  • පාලනය දිරිමත් කිරීම සඳහා සතිපතා අභියෝග;
  • විවිධ මිනුම් උපකරණ සමඟ ඒකාබද්ධ කිරීම;
  • සෞඛ්‍ය විශේෂඥයින් සමඟ ඩිජිටල් පුහුණු කිරීම (ප්‍රෝ අනුවාදයේ);
  • ඉක්මනින් දත්ත PDF වෙත අපනයනය කරන්න.

එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, mySugr විශේෂයෙන් යෞවනයන්ට, තරුණ වැඩිහිටියන්ට හෝ ඔවුන්ගේ නිරීක්ෂණ පරිවර්තනය කිරීමට කැමති ඕනෑම කෙනෙකුට ප්‍රයෝජනවත් වේ. රුධිර ග්ලූකෝස් සැහැල්ලු හා වඩා තිරසාර පුරුද්දකට.

O atributo alt desta imagem está vazio. O nome do arquivo é apple-store-2.png

රුධිර ග්ලූකෝස් යෙදුම් සංසන්දනය

ක්‍රියාකාරීත්වයග්ලයික්OneTouch හෙළිදරව්වමගේ සීනි
අතින් ලියාපදිංචි කිරීමඔව්විකල්පඔව්
මීටර වලට සම්බන්ධතාවයඅර්ධමුළු (වන්ටච්)ඔව් (බහු-වෙළඳ නාම)
ප්‍රස්ථාර සහ වාර්තාඔව්ඔව්ඔව්
ඇඟවීම් සහ මතක් කිරීම්ඔව්ඔව්ඔව්
ක්‍රීඩාකරණයනැතනැතඔව්
පුහුණු කිරීම සහ සහායනැතනැතඔව් (ප්‍රෝ)

ඉතින්, ඔබට පෙනෙන පරිදි, එක් එක් යෙදුම විවිධ පැතිකඩ සඳහා පහසුකම් සපයයි. කෙසේ වෙතත්, ඒ සියල්ලටම පොදු දෙයක් තිබේ: ඒවා ඵලදායී, ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ඔවුන්ගේ... මත සම්පූර්ණ පාලනය අවශ්‍ය අයට අත්‍යවශ්‍ය වේ. රුධිර ග්ලූකෝස්.

යෙදුම් සමඟ දිනපතා රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය සඳහා අත්‍යවශ්‍ය උපදෙස්

ඔබේ වාසියට තාක්ෂණය භාවිතා කිරීම ආරම්භය පමණයි. සැබෑ ප්‍රතිඵල පෙනෙන්නට නම්, අනුපූරක පුරුදු කිහිපයක් වර්ධනය කර ගැනීම අත්‍යවශ්‍යයි. එබැවින්, මෙම ප්‍රායෝගික උපදෙස් පරීක්ෂා කරන්න:

  • හැකි සෑම විටම ලියාපදිංචි වන්න, සාම්ප්‍රදායික වේලාවන්ගෙන් පිටත පවා;
  • ඔබේ ප්‍රස්ථාර නිතිපතා විශ්ලේෂණය කරන්න, කෑමට පෙර සහ පසු රටා නිරීක්ෂණය කිරීම;
  • සියලු මතක් කිරීම් ක්‍රියාත්මක කරන්න සහ යෙදුම් ඇඟවීම් — ඒවා වටිනා උපකාරයකි;
  • ඔබේ දත්ත වෛද්‍යවරයා සමඟ බෙදා ගන්න උපදේශනවලට පෙර, රෝග විනිශ්චය පහසු කිරීම;
  • සමබර ආහාර වේලක් පවත්වා ගන්න., ඔබේ පුද්ගලාරෝපිත පෝෂණ සැලැස්ම මත පදනම්ව.

එසේම, සෑම විටම ධනාත්මක මානසිකත්වයක් පවත්වා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න: පාලනය කරන්න රුධිර ග්ලූකෝස් එය බරක් නොවේ, නමුත් ආත්මාරක්ෂාව සඳහා කරන ක්‍රියාවකි.

SugarSync: ග්ලයිසමික් \u200b\u200bපාලනය සඳහා ඩිජිටල් දිනපොතක්

අයදුම්පත සීනි සමමුහුර්තකරණය රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම නිරීක්ෂණය කිරීමට අවශ්‍ය ඕනෑම කෙනෙකුට එය පුළුල් ඩිජිටල් දිනපොතක් ලෙස ක්‍රියා කරයි. එය ඔබට මනින ලද අගයන් අතින් වාර්තා කිරීමට මෙන්ම ආහාර, ව්‍යායාම සහ ඉන්සියුලින් භාවිතය පිළිබඳ දත්ත ඇතුළත් කිරීමට ඉඩ සලසයි—ඔබේ සෞඛ්‍යය පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක දළ විශ්ලේෂණයක් නිර්මාණය කරයි.

මෙම තොරතුරු සරල ප්‍රස්ථාර සහ තේරුම් ගැනීමට පහසු වාර්තා ලෙස සංවිධානය කර ඇති අතර එමඟින් රටා සහ විභව අසමතුලිතතා හඳුනා ගැනීම පහසු කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, ඇතැම් ආහාර හෝ දවසේ වේලාවන් රුධිරයේ සීනි වැඩිවීමට සහ පහත වැටීමට බලපාන ආකාරය, ස්වයං දැනුවත් කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වඩාත් කාර්යක්ෂම කරමින්, යෙදුම ඔබට තේරුම් ගැනීමට උපකාරී වේ.

SugarSync හි තවත් වාසියක් වන්නේ මෙම දත්ත සමමුහුර්ත කර වෛද්‍යවරුන් සහ සෞඛ්‍ය සේවා වෘත්තිකයන් සමඟ බෙදා ගැනීමේ හැකියාවයි. මෙය උපදේශන වඩාත් ඵලදායී කරන අතර වඩාත් නිවැරදි ප්‍රතිකාර ගැලපීම් සඳහා ඉඩ සලසයි.

සරල බව සහ ක්‍රියාකාරීත්වය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරමින්, විශ්වාසදායක තොරතුරු කැප නොකර ප්‍රායෝගික දියවැඩියා කළමනාකරණය සොයන අයට SugarSync කදිමයි. එය ඔබේ දියවැඩියා සත්කාර චර්යාව වඩාත් විධිමත් හා තිරසාර දෙයක් බවට පරිවර්තනය කිරීම සඳහා ප්‍රයෝජනවත් මෙවලමකි.

SugarSync

සීනි සමමුහුර්තකරණය

ක්ලයිම්බ්, ඉන්කෝපරේෂන්.
බාගත කරන්න

නිගමනය: රුධිර ග්ලූකෝස් පාලනය යටතේ, ජීවන තත්ත්වය ඉහළ යමින් පවතී

කෙටියෙන් කිවහොත්, පාලනය රුධිර ග්ලූකෝස් කැපවීම අවශ්‍යයි, නමුත් එය දුෂ්කර හෝ තනිකමක් විය යුතු නැත. වැනි යෙදුම් වලට ස්තූතියි ග්ලයික්, OneTouch හෙළිදරව්ව සහ මගේ සීනි, මෙම ක්‍රියාවලිය සැහැල්ලු, වඩාත් සංවිධානාත්මක සහ ඵලදායී වේ.

ඉතින්, ඔබ හෝ ඔබට සමීප කෙනෙකු දියවැඩියාවෙන් පෙළෙනවා නම්, නිර්දේශය පැහැදිලියි: ඔබේ පැතිකඩට වඩාත් ගැලපෙන යෙදුම තෝරාගෙන අදම එය භාවිතා කිරීම ආරම්භ කරන්න. මේ ආකාරයෙන්, ඔබට ඔබේ දෛනික ජීවිතය කෙරෙහි වැඩි විශ්වාසයක් ලැබෙනු ඇත, ඔබේ ශරීරයේ ප්‍රතික්‍රියා වඩා හොඳින් තේරුම් ගත හැකි අතර ඔබේ ජීවන තත්ත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ.

ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වීමට තවදුරටත් බලා නොසිටින්න. තාක්ෂණය මෙහි ඇත - සරල, ප්‍රවේශ විය හැකි සහ ඔබේ වාසියට භාවිතා කිරීමට සූදානම්.

පහත සඳහන් යෙදුම් වලට ග්ලූකෝස් මට්ටම් නිවැරදිව පෙන්වීම සඳහා ග්ලූකෝමීටරයක් වැනි බාහිර උපාංග අවශ්‍ය බව සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. මෙම යෙදුම් නිවැරදි ප්‍රතිඵල ලබා නොදී මතුපිටින් පෙනෙන සහ ප්‍රායෝගික සෞඛ්‍ය නිරීක්ෂණයට පහසුකම් සැලසීමට පමණක් අදහස් කෙරේ.

දායකයින්:

බෲනෝ බැරෝස්

මම වචන සමඟ සෙල්ලම් කිරීමට සහ ආකර්ශනීය කතා කියන්න කැමතියි. ලිවීම මගේ ආශාව වන අතර නිවසින් පිටව නොගොස් ගමන් කිරීමේ මගේ ක්‍රමයයි.

අපගේ පුවත් පත්‍රිකාවට දායක වන්න:

දායක වීමෙන්, ඔබ අපගේ රහස්‍යතා ප්‍රතිපත්තියට එකඟ වන අතර අපගේ සමාගමෙන් යාවත්කාලීන ලබා ගැනීමට එකඟ වේ.

බෙදාගන්න:

වාරික වර්ඩ්ප්‍රෙස් ප්ලගීන