Diabetes Sob Controle: Apps Essenciais para Monitorar a Glicose

ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ: ແອັບທີ່ຈຳເປັນສຳລັບການຕິດຕາມນ້ຳຕານ

ການໂຄສະນາ

ຮັກສາ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ເປັນສິ່ງທ້າທາຍຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງສໍາລັບປະຊາຊົນຫຼາຍລ້ານຄົນໃນທົ່ວໂລກ. ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ລະ​ດັບ​ນ້ຳ​ຕານ​ໃນ​ເລືອດ​ຢ່າງ​ມີ​ປະ​ສິດ​ທິ​ຜົນ​ສາ​ມາດ​ປ້ອງ​ກັນ​ບໍ່​ໃຫ້​ເກີດ​ອາ​ການ​ແຊກ​ຊ້ອນ​ຮ້າຍ​ແຮງ​ແລະ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ຄຸນ​ນະ​ພາບ​ທີ່​ດີກ​ວ່າ​. ໂຊກດີ, ເທກໂນໂລຍີໄດ້ສະເຫນີວິທີແກ້ໄຂທີ່ປະຕິບັດໄດ້ແລະສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ຕໍ່ກັບສິ່ງທ້າທາຍປະຈໍາວັນນີ້. ດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານ, ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໄດ້ງ່າຍຂຶ້ນ ແລະ ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຮົາ.

ການໂຄສະນາ

ໃນບົດຄວາມນີ້, ທ່ານຈະຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບສາມຂອງກິດທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອຕິດຕາມກວດກາ glucose ແລະຮັກສາຂອງທ່ານ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ: Glyc, MySugr ແລະ ຄລູໂກ້ Buddy. ແຕ່ລະແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ມີຄຸນສົມບັດສະເພາະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍຕໍ່ການຕິດຕາມ ແລະຈັດການສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ມາສຳຫຼວດເບິ່ງວ່າພວກມັນມີຄວາມຈຳເປັນແນວໃດໃນການເດີນທາງການຈັດການພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຈົ້າ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ຈະເນັ້ນຫນັກວ່າຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕໍ່ໄປນີ້ຕ້ອງການອຸປະກອນພາຍນອກເຊັ່ນ glucometer ເພື່ອສະແດງຄ່າ glucose ຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແອັບຯພຽງແຕ່ໃຫ້ບໍລິການເພື່ອອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຕິດຕາມສຸຂະພາບໃນແບບທີ່ຫຼູຫຼາ ແລະປະຕິບັດໄດ້, ໂດຍບໍ່ມີການໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ຖືກຕ້ອງ.

Glic: ການຕິດຕາມແບບງ່າຍດາຍແລະເຊື່ອຖືໄດ້

ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ Glyc ມັນເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດສໍາລັບຜູ້ທີ່ຊອກຫາຄວາມງ່າຍດາຍແລະປະສິດທິພາບໃນການຕິດຕາມລະດັບ glucose. ພັດທະນາໃນປະເທດບຣາຊິນ, Glic ໄດ້ຖືກອອກແບບເພື່ອໃຫ້ສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້ແລະ intuitive, ຊ່ວຍທັງຜູ້ທີ່ເລີ່ມຕົ້ນໃນການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຂອງເຂົາເຈົ້າແລະຜູ້ທີ່ມີປະສົບການໃນຂະບວນການນີ້.

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງ Glic ແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການບັນທຶກການວັດແທກ glucose ຂອງທ່ານຢ່າງໄວວາ, ລວມທັງຂໍ້ມູນທີ່ສໍາຄັນອື່ນໆ, ເຊັ່ນ: ການບໍລິໂພກອາຫານແລະການນໍາໃຊ້ insulin. ດ້ວຍ Glic, ຮັກສາ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ກາຍ​ເປັນ​ວຽກ​ງານ​ທີ່​ມີ​ຄວາມ​ສັບ​ສົນ​ຫນ້ອຍ​, ເປັນ​ຄໍາ​ຮ້ອງ​ສະ​ຫມັກ​ສະ​ຫນອງ​ການ​ເຕືອນ​ອັດ​ຕະ​ໂນ​ມັດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ວັດ​ແທກ​, ການ​ຊ່ວຍ​ເຫຼືອ​ໃນ​ການ​ຮັກ​ສາ​ການ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ຫຼາຍ​.

ຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນຄວາມສາມາດໃນການສ້າງບົດລາຍງານລາຍລະອຽດທີ່ສາມາດແບ່ງປັນໄດ້ຢ່າງງ່າຍດາຍກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ. ບົດລາຍງານເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຕິດຕາມປະຫວັດ glycemic ແລະໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ດ້ວຍຂໍ້ມູນນີ້, ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບສາມາດປັບການປິ່ນປົວໄດ້ຊັດເຈນ, ສະເຫນີການຈັດການສ່ວນບຸກຄົນສໍາລັບຄົນເຈັບແຕ່ລະຄົນ.

ນອກຈາກນັ້ນ, Glic ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດປະສົມປະສານຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບກິດຈະກໍາທາງດ້ານຮ່າງກາຍແລະອາຫານ, ສະເຫນີທັດສະນະທີ່ກວ້າງຂວາງກ່ຽວກັບຜົນກະທົບຂອງນິໄສປະຈໍາວັນກ່ຽວກັບລະດັບ glucose. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຕັດສິນໃຈທີ່ດີກວ່າໃນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງພວກເຂົາແລະ, ດັ່ງນັ້ນ, ການຮັກສາໂລກເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມທີ່ມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

MySugr: ການຕິດຕາມຄວາມມ່ວນ ແລະການໂຕ້ຕອບ

THE MySugr ໃຊ້ວິທີການທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ສະເຫນີປະສົບການທີ່ມີການໂຕ້ຕອບແລະມ່ວນຊື່ນຫຼາຍສໍາລັບຜູ້ທີ່ຕ້ອງການຄວບຄຸມນໍ້າຕານຂອງພວກເຂົາ. ຖ້າທ່ານມັກຈະພົບວ່າການຕິດຕາມປະຈໍາວັນທີ່ຫນ້າເບື່ອຫນ່າຍ, MySugr ສາມາດເຮັດໃຫ້ຂະບວນການງ່າຍຂຶ້ນ. ດ້ວຍການອອກແບບທີ່ມີສີສັນແລະມີສີສັນ, ແອັບພລິເຄຊັນຈະປ່ຽນການຄວບຄຸມ glycemic ໃຫ້ເປັນວຽກທີ່ມ່ວນກວ່າ, ໂດຍບໍ່ປະຖິ້ມປະສິດທິພາບໄວ້ຂ້າງນອກ.

ຫນຶ່ງໃນຂໍ້ໄດ້ປຽບທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ຂອງ MySugr ແມ່ນຄວາມສະດວກໃນການນໍາໃຊ້ຂອງມັນ. ແອັບນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ອາຫານ, ປະລິມານອິນຊູລິນ, ແລະແມ້ກະທັ້ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນສະຫນອງການຄາດຄະເນຂອງ HbA1c, ຕົວຊີ້ວັດທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບການເຂົ້າໃຈການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານໃນໄລຍະຍາວ.

MySugr ຍັງສະຫນອງກາຟແລະບົດລາຍງານທີ່ສາມາດແບ່ງປັນກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ການຕິດຕາມທາງດ້ານຄລີນິກງ່າຍຂຶ້ນຫຼາຍ. ນີ້​ເປັນ​ສິ່ງ​ຈໍາ​ເປັນ​ເພື່ອ​ຮັກ​ສາ​ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ນັບຕັ້ງແຕ່ທ່ານຫມໍສາມາດປະເມີນຂໍ້ມູນແລະແນະນໍາການປັບການປິ່ນປົວຫຼາຍຂື້ນ.

ຈຸດເດັ່ນອີກອັນຫນຶ່ງແມ່ນການເຊື່ອມໂຍງກັບອຸປະກອນຕິດຕາມກວດກາລະດັບນໍ້າຕານ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ແອັບຯບັນທຶກການວັດແທກຂອງທ່ານໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ດ້ວຍ​ການ​ທໍາ​ງານ​ນີ້, ການ​ຕິດ​ຕາມ​ກວດ​ກາ​ກາຍ​ເປັນ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ຫຼາຍ​ຂຶ້ນ, ຮັບ​ປະ​ກັນ​ວ່າ​ທ່ານ​ຮັກ​ສາ​ຂອງ​ທ່ານ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ໂດຍບໍ່ຕ້ອງເສຍເວລາໃນການບັນທຶກຄູ່ມື.

Glucose Buddy: ການຄຸ້ມຄອງພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງສົມບູນ

ຖ້າຫາກວ່າທ່ານກໍາລັງຊອກຫາສໍາລັບຄໍາຮ້ອງສະຫມັກທີ່ສົມບູນເພື່ອຮັກສາຂອງທ່ານ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ໄດ້ ຄລູໂກ້ Buddy ເປັນທາງເລືອກທີ່ດີເລີດ. ມັນສະຫນອງເວທີທີ່ເຂັ້ມແຂງທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກລະດັບ glucose, ອາຫານ, ປະລິມານ insulin, ແລະແມ້ກະທັ້ງການອອກກໍາລັງກາຍ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດຕິດຕາມໃນແບບປະສົມປະສານວ່າປັດໃຈເຫຼົ່ານີ້ມີຜົນກະທົບແນວໃດຕໍ່ລະດັບ glucose ຂອງທ່ານ.

ຫນຶ່ງໃນຄວາມແຕກຕ່າງຕົ້ນຕໍຂອງ Glucose Buddy ແມ່ນຄວາມສາມາດຂອງມັນທີ່ຈະ sync ກັບອຸປະກອນຕິດຕາມ glucose ແລະເຄື່ອງຕິດຕາມການສອດຄ່ອງກັບ. ນີ້ສະຫນອງທັດສະນະທົ່ວໂລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈວ່າການອອກກໍາລັງກາຍແລະອາຫານມີຜົນກະທົບໂດຍກົງຕໍ່ລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານແນວໃດ. ດ້ວຍ​ວິ​ໄສ​ທັດ​ທີ່​ສົມ​ບູນ​ແບບ​ນີ້, ຮັກ​ສາ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ກາຍເປັນງ່າຍຂຶ້ນ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ.

Glucose Buddy ຍັງໂດດເດັ່ນສໍາລັບການເຕືອນອັດຕະໂນມັດຂອງມັນ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຢ່າລືມບັນທຶກຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ມັນຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງບົດລາຍງານລາຍລະອຽດ, ອໍານວຍຄວາມສະດວກໃນການຕິດຕາມທາງການແພດແລະຮັບປະກັນວ່າການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນທັນສະໄຫມແລະມີປະສິດທິພາບ.

ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະມີຄຸນສົມບັດທີ່ອຸດົມສົມບູນ, Glucose Buddy ສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຊອກຫາທີ່ຈະຕິດຕາມ. ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ໃນທາງປະຕິບັດ, ໂດຍບໍ່ມີຄວາມສັບສົນ, ແລະສະຫນັບສະຫນູນເຕັກໂນໂລຢີຢ່າງເຕັມທີ່.

ຄວາມສໍາຄັນຂອງການຮັກສາໂລກເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ

ການຄວບຄຸມພະຍາດເບົາຫວານຢ່າງມີປະສິດທິພາບແມ່ນສໍາຄັນເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ, ເຊັ່ນ: ບັນຫາຫົວໃຈ, ບັນຫາຫມາກໄຂ່ຫຼັງແລະ neuropathies. ການຕິດຕາມລະດັບນໍ້າຕານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຊ່ວຍກໍານົດການປ່ຽນແປງທີ່ຜິດປົກກະຕິທີ່ສາມາດປິ່ນປົວໄດ້ທັນເວລາ, ປ້ອງກັນ hyperglycemia ຫຼືວິກິດການ hypoglycemia. ດັ່ງນັ້ນ, ການນໍາໃຊ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຕິດຕາມກວດກາແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຂາດບໍ່ໄດ້ໃນການຄຸ້ມຄອງສຸຂະພາບ.

ແອັບຕ່າງໆເຊັ່ນ Glic, MySugr ແລະ Glucose Buddy ເຮັດໃຫ້ວຽກງານນີ້ງ່າຍດາຍຂຶ້ນ, ສະເໜີຄຸນສົມບັດຕ່າງໆຕັ້ງແຕ່ການບັນທຶກຂໍ້ມູນຈົນເຖິງການສ້າງລາຍງານລາຍລະອຽດ. ນອກຈາກນັ້ນ, ແອັບຯເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປະສົມປະສານການຄວບຄຸມ glycemic ເຂົ້າໄປໃນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໃນວິທີການປະຕິບັດແລະປະສິດທິພາບ, ໂດຍບໍ່ມີການອີງໃສ່ຕາຕະລາງຫຼືບັນທຶກຄູ່ມື. ເຕັກໂນໂລຊີສະຫນອງການຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງແລະຖືກຕ້ອງ, ຮັບປະກັນວ່າຂອງທ່ານ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ຕະຫຼອດເວລາ.

ດ້ວຍຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້, ຮັກສາ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ກາຍເປັນງ່າຍຂຶ້ນ ແລະເຂົ້າເຖິງໄດ້ຫຼາຍຂຶ້ນ. ພວກເຂົາສະເຫນີເຕືອນ, ຕາຕະລາງ, ແລະແມ້ກະທັ້ງສິ່ງທ້າທາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີແຮງຈູງໃຈແລະມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຕິດຕາມສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ໂດຍການລວມເອົາເທກໂນໂລຍີນີ້ເຂົ້າໃນການປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ທ່ານປັບປຸງຄຸນນະພາບຊີວິດຂອງທ່ານແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ອາການແຊກຊ້ອນທີ່ຮ້າຍແຮງ.

SugarSync: Tecnologia que Facilita a Vida de Quem Convive com Diabetes

Manter o controle da glicemia é uma tarefa constante para quem convive com diabetes, e o SugarSync surge como um aliado moderno nessa jornada. O aplicativo foi criado para registrar e acompanhar dados essenciais como glicose, insulina, alimentação e atividades físicas — tudo em uma única plataforma acessível.

Além de reunir essas informações, o app permite gerar relatórios e gráficos que mostram a evolução dos níveis de açúcar no sangue. Esses recursos ajudam tanto na tomada de decisões diárias quanto no acompanhamento por profissionais da saúde, que podem analisar os dados com mais clareza.

SugarSync também envia lembretes personalizados para medições, refeições e medicamentos, auxiliando na construção de uma rotina de cuidados consistente. Esses alertas são especialmente úteis para quem tem dificuldade em manter a regularidade nas medições ou horários de aplicação de insulina.

A proposta do app é trazer praticidade e autonomia para o usuário, tornando o controle da diabetes menos pesado e mais integrado à rotina. Com o suporte da tecnologia, cuidar da saúde se torna mais simples, mais claro — e mais eficaz.

SugarSync

SugarSync

ປີນ, Inc.
ດາວໂຫຼດ

ສະຫຼຸບ: ຮັກສາໂລກເບົາຫວານຂອງທ່ານຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມດ້ວຍເຕັກໂນໂລຢີ

ດ້ວຍ​ຄວາມ​ກ້າວ​ໜ້າ​ດ້ານ​ເຕັກ​ໂນ​ໂລ​ຊີ, ການ​ຮັກ​ສາ ພະຍາດເບົາຫວານພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ ໄດ້ກາຍເປັນວຽກທີ່ງ່າຍກວ່າ ແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນ. ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຊັ່ນ Glyc, MySugr ແລະ ຄລູໂກ້ Buddy ແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ ຈຳ ເປັນໃນການຕິດຕາມລະດັບນ້ ຳ ຕານ, ປັບການປິ່ນປົວແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງທ່ານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ແຕ່​ລະ​ກິດ​ເຫຼົ່າ​ນີ້​ສະ​ຫນອງ​ການ​ແກ້​ໄຂ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສໍາ​ລັບ​ຊີ​ວິດ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​, ໃຫ້​ທ່ານ​ເພື່ອ​ບັນ​ທຶກ​, ຕິດ​ຕາມ​ແລະ​ແບ່ງ​ປັນ​ຂໍ້​ມູນ​ທີ່​ສໍາ​ຄັນ​ກັບ​ທ່ານ​ຫມໍ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ຄວາມສະດວກສະບາຍຂອງການມີທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງຢູ່ໃນມືຂອງທ່ານແລະການລວມເອົາຂໍ້ມູນສຸຂະພາບທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຮັດໃຫ້ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກເຫຼົ່ານີ້ມີເຄື່ອງມືການຄວບຄຸມທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ດັ່ງນັ້ນຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຮັບປະກັນວ່າຂອງທ່ານ ພະຍາດເບົາຫວານແມ່ນຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ, ທາງເລືອກເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນມີມູນຄ່າພະຍາຍາມ. ດ້ວຍການອຸທິດຕົນແລະການນໍາໃຊ້ເຄື່ອງມືເຫຼົ່ານີ້, ການຄວບຄຸມນໍ້າຕານໃນເລືອດຈະກາຍເປັນສ່ວນຫນຶ່ງທໍາມະຊາດຂອງການປົກກະຕິຂອງທ່ານ, ສະຫນອງສຸຂະພາບແລະຄຸນນະພາບຊີວິດທີ່ດີກວ່າ.

É importante ressaltar que os aplicativos a seguir precisam de aparelhos externos, como o glicosímetro, para mostrar com veracidade os valores da glicose. Os apps servem apenas para facilitar o acompanhamento da saúde de forma superficial e prática, sem fornecer resultados precisos.

ຜູ້ປະກອບສ່ວນ:

Bruno Barros

ຂ້ອຍມັກຫຼີ້ນກັບຄຳເວົ້າ ແລະເລົ່າເລື່ອງທີ່ໜ້າສົນໃຈ. ການຂຽນແມ່ນ passion ຂອງຂ້ອຍແລະວິທີການຂອງຂ້ອຍໃນການເດີນທາງໂດຍບໍ່ມີການອອກຈາກສະຖານທີ່ຂອງຂ້ອຍ.

ຈອງຈົດຫມາຍຂ່າວຂອງພວກເຮົາ:

ໂດຍການສະຫມັກ, ທ່ານຕົກລົງເຫັນດີກັບນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາແລະຍິນຍອມທີ່ຈະໄດ້ຮັບການປັບປຸງຈາກບໍລິສັດຂອງພວກເຮົາ.

ແບ່ງປັນ:

plugins WordPress ທີ່ນິຍົມ